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要查看在苹果设备上使用验证码注册了哪些软件，可以采取以下方法。
1、查看短信记录：大多数软件在注册时都会发送验证码短信，可以查看自己的短信记录，找到包含验证码的短信，并确认发送方是哪个软件或网站。
2、检查设备设置：可以在设备的设置中找到“信息”或“短信”选项，查看验证码是否存储在手机中，部分手机会存储接收到的短信，可以在短信应用中查找验证码并确认注册的软件。
3、登录账号查看记录：部分软件在登录账号后会有记录或个人信息页面显示已注册的软件信息，可以尝试登录自己常用的账号，查看是否有相关的注册记录。
4、使用第三方软件查询：有一些第三方软件可以查询手机中已安装的应用程序及其相关信息，可以查看这些软件中是否有注册信息或权限记录，但请注意，使用第三方软件时需要谨慎，确保软件的来源可靠并经过验证。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有使用验证码注册过的软件信息，为了保护个人隐私和安全，建议定期查看和清理手机中的短信和应用程序权限记录，确保没有未知的软件或服务获取了个人信息，如果发现任何未经授权的软件或服务获取了个人信息，请立即采取措施保护个人信息的安全。