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手机解除短信拦截的步骤如下。
1、打开手机【设置】，选择【应用设置】。
2、在应用设置中找到【短信】。
3、在短信界面中找到【短信拦截】。
4、将【短信智能拦截】关闭即可，这样就可以解除短信拦截功能了，如果手机没有短信拦截功能，可以在手机的应用商店下载安全软件，进入安全软件后找到并点击【骚扰拦截】，在骚扰拦截的设置中找到并点击【短信拦截设置】，最后在短信拦截的设置中关闭短信拦截功能即可，具体操作可能会因手机型号的不同而有所差异。
仅供参考，建议咨询手机品牌客服或查看手机使用手册获取准确的解除短信拦截的步骤。